Liebe entspannt Bewegte,

durch die Verordnung zur Bekämpfung des Corona-Virus vom 17. März 2020 bin ich gezwungen, „entspannt bewegen“ auf unbestimmte Zeit zu schließen. Am 19.3.2020 habe ich bei der zuständigen Gesundheitsbehörde schriftlich um die Erlaubnis zur Vergabe individueller Termine gebeten. Leider habe ich bisher keine Antwort erhalten.

Unter den gegebenen Umständen biete ich Ihnen telefonische Unterstützung, Gesprächstermine, Anleitungen zu Bewegungsübungen und Anregungen zur Immunstärkung. Rufen Sie bitte an und hinterlassen mir Rückrufzeiten auf dem Anrufbeantworter. Ich melde mich entsprechend zurück.

Durch die Verordnung zur Bekämpfung des Corona-Virus droht gegenwärtig das wirtschaftliche Aus für entspannt bewegen.

Von der allgemeinen Aufmerksamkeit unbeachtet, gab es bereits in der Vergangenheit wiederkehrende Grippewellen. 2017/18 beispielsweise hatte ich durch Terminabsagen Umsatzeinbußen von bis zu 60%. Um Stabilität zu erreichen, habe ich bereits damals um regelmäßige Beitragszahlung gebeten. Obwohl der monatliche Beitrag von 90 Euro
adäquat ist, nutzen dies nur wenige.
Beweglichkeit und Fitness hat sich bei den regelmäßigen Nutzern markant weiterentwickelt. (Als Vergleich: der Beitrag ist - täglich betrachtet - günstiger als Kaffee & Kuchen oder die Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln.)

Doch das Leben bietet stets Gelegenheiten. Durch regelmäßige Beitragszahlung können wir gemeinsam gestärkt aus der Krise kommen. entspannt bewegen würde wirtschaftliche und alle Teilnehmer körperliche Stabilität gewinnen.

Unter dem folgenden Link finden Sie die Vereinbarung (als PDF) zur regelmäßigen Beitragszahlung:
Vereinbarung
 

Wenn Sie sich am Weiterbestehen von entspannt bewegen beteiligen, dann drucken Sie bitte die Vereinbarung zur regelmäßigen Beitragszahlung aus und senden sie möglichst kurzfristig unterzeichnet zurück.

Ihre Vorteile im Überblick:

- Motivationsanreiz statt Preiserhöhung, denn je öfter Sie das Angebot nutzen, umso kostengünstiger ist Ihr Training

- Durch die unbeschränkte Trainingsmöglichkeit können Sie Ihren persönlichen Rhythmus finden

- Sie können Ihre Trainingserfolge steigern und Trainingsausfälle flexibel ausgleichen

- Die verbindliche Vereinbarung fördert Eigenverantwortung, Motivation und hilft, Stimmungsschwankungen zu überwinden und Ziele erfolgreich zu erreichen

- Verbindlichkeit ist die Voraussetzung für Freiheit

Sollte der Betrieb von entspannt bewegen dauerhaft eingestellt werden müssen, werden Sie dann von Zahlungsverpflichtungen entbunden.

Die gegenwärtige Isolierung der Menschen mag die Verbreitung der Viren verlangsamen, doch allein auf einen Impfstoff zu setzen, ist gewagt. Da Symptome überlebenswichtige Signale für schädigendes Verhalten oder z.B. einen Infekt sein können, ist deren Unterdrückung bedenklich. Viren wird es immer geben und sie mutieren schnell. Daher ist der Kampf allein durch Impfprophylaxe langfristig vergleichbar mit dem berühmten Kampf von Don Quijote de la Mancha gegen Windmühlen.

Die Evolution hat uns mit dem wirkungsvollsten Schutz ausgerüstet, unserem Immunsystem! Leider schädigen wir unsere Immunsysteme durch kollektive Unwissenheit oder Ignoranz gefährlich. Zusätzlich haben wir ein superflexibles Gehirn/Nervensystem. Entsprechend genutzt, können wir lebenslang neue Synapsen bilden und belastende Gewohnheiten durch effektivere ersetzen. Diese Möglichkeit können sie gerade jetzt nutzen, da ablenkende Aktivitäten relativ eingeschränkt werden.

Für jede Unterstützung, auch strukturelle Änderungen, bin ich offen und hoffe sehr auf Ihre kreativen Ideen, Beiträge und Vorschläge. Entlasten könnten beispielsweise günstige/mietfreie Räumlichkeiten, Einbindung in Sportvereine oder anderer gemeinnütziger Träger, Sponsoring, Gerne können Gutscheine gekauft und/oder verschenkt werden.

Ich wünsche uns allen entspannende Zeiten und freue mich, Sie alle wohlauf wiederzusehen!

Adam Rau

 

ENTSPANNT • BEWEGLICH • KRAFTVOLL

Unsere Leidenschaft ist die Entfaltung Ihrer natürlichen Beweglichkeit

 

ENTSPANNT BEWEGEN ist eine ganzheitliche, auf die Klienten individuell abgestimmte Bewegungsschule. Die Grundlage unserer Gesundheit und Beweglichkeit ist Achtsamkeit.
Der Schlüssel ist die Schulung der Körperwahrnehmung.

Im Sinne des ganzheitlichen Verständnisses vom Menschen bieten wir:

Gesundheitsprävention

Life Kinetik®

Beweglichkeit in Alltag und Beruf

Kraft-, Ausdauer- und Balancetraining

Postoperatives Aufbautraining

Entspannungs- und Bewegungstechniken

Massage auf höchstem Niveau

Ernährungsberatung


Hypnosetherapie

Unsere Angebote dienen der Gesundheit und Prävention. Es handelt sich um komplementäre, d.h. die Schulmedizin ergänzende, Verfahren.

Bitte wenden Sie sich jederzeit an einen (Fach-)Arzt, um gesundheitliche Einschränkungen/Symptome abklären und, wo nötig, medizinisch behandeln zu lassen. Sie trainieren und nutzen unsere Leistungen eigenverantwortlich.