Gemeinsam entwickeln wir Ihr ganz persönliches Training.
Verspannungsbedingte Beschwerden entstehen durch ineffektive Bewegungsgewohnheiten und isolierte Muskelbelastung.
Durch gezielte Übungen und die Unterstützung unserer Bewegungsliegen entspannen Sie in der Rolle des achtsamen Beobachters und entwickeln Ihr Körperbewusstsein. Spielerisch leicht trainieren Sie positive Bewegungsmuster, gewinnen Gleichgewichtsinn, Kraft und Ausdauer und können sich wohltuend natürlich in Ihrem Alltag und Beruf bewegen.
Zum Regenerieren und Genießen bieten wir Ihnen Entspannungs- und Massagetechniken auf höchstem Niveau.
Abgerundet wird unser ganzheitliches Gesundheitsangebot durch Ernährungsberatung, Hypnosetherapie und Coaching.