ENTSPANNT BEWEGEN ist eine ganzheitliche, auf die Klienten individuell abgestimmte Bewegungsschule. Die Grundlage unserer Gesundheit und Beweglichkeit ist Achtsamkeit.
Der Schlüssel ist die Schulung der Körperwahrnehmung.

Im Sinne des ganzheitlichen Verständnisses vom Menschen bieten wir:

Gesundheitsprävention

Life Kinetik®

Beweglichkeit in Alltag und Beruf

Kraft-, Ausdauer- und Balancetraining

Postoperatives Aufbautraining

Entspannungs- und Bewegungstechniken

Massage auf höchstem Niveau

Ernährungsberatung

Hypnosetherapie

Unsere Angebote dienen der Gesundheit und Prävention. Es handelt sich um komplementäre, d.h. die Schulmedizin ergänzende, Verfahren.

Bitte wenden Sie sich jederzeit an einen (Fach-)Arzt, um gesundheitliche Einschränkungen/Symptome abklären und, wo nötig, medizinisch behandeln zu lassen. Sie trainieren und nutzen unsere Leistungen eigenverantwortlich.